تبلیغات
برچسب ها: اضافه وزن، تغییر اندام، رژیم لاغری، عکس تغییرات شگفت انگیز در اندام زنان و مردان با رژیم، عکس زنان مانکن، عکس لاغر شدن زنان، عکس لاغر کردن زنان، چاق و لاغر
برچسب ها: افزایش وزن، افسردگی، اندامهای باریک، دختر لاغری که توهم چاقی دارد، دختری که توهم چاقی دارد، لاغری مفرط، مانکن های لاغر، چاقی
ترفندهای خارق العاده برای کاهش وزن
۱- با دستی که معمولاً کار می کنید، غذا نخورید.
یک مطالعه جدید جالب روش مقابله ساده ای برای بدون توجه خوردن، که اغلب با تماشای تلویزیون یا فیلم همراه می شود ، ارائه می کند: فقط دستی را که با آن غذا می خورید، عوض کنید. حالا کمتر می خورید.
پژوهشگران یک بسته پاپ کورن تازه یا پاپ کورن یک هفته مانده سرد، مرطوب و اسفنجی را به صورت رندم در دست علاقه مندان به فیلم و تلویزیون دادند. آنها اغلب گفتند در طی تماشای فیلمها پاپ کورن را چه تازه و چه مانده، تا آخرش خوردند. اما در آزمایشی دیگر، دانشمندان دریافتند که وقتی از افراد خواسته شد برای خوردن از دست دیگرشان استفاده کنند، ۳۰ % کمتر خوردند.
بقیه مطلب در ادامه مطلب
اسفند ۵م, ۱۳۹۰
| 765 views | دسته: بیماری ها، تغذیه و سلامت، تفریحی، عکس های جالب دیدنی، لاغری، مطالب جالب و خواندنی، پزشکی
برچسب ها: تغییر اندام، عکس تغییرات شگفت انگیز در اندام زنان و مردان با رژیم، عکس زنان مانکن، عکس لاغر شدن زنان، عکس لاغر کردن زنان، لاغری، چاق و لاغر، چاقی
عضویت در سایت
