تبلیغات
برچسب ها: آشنایی، احساساتی، احساسی، ازدواج و نامزدي، ایده آل، به هم خوردن نامزدی، جدایی، حسرت، خواستگاری، رابطه عاطفی، رایگان، روانشناسی، شکست عشقی، طلاق، عکس، فراموش کردن، مشاوره، نگران حرف مردم نباشيد، چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟
برچسب ها: اضافه وزن، تغییر اندام، رژیم لاغری، عکس تغییرات شگفت انگیز در اندام زنان و مردان با رژیم، عکس زنان مانکن، عکس لاغر شدن زنان، عکس لاغر کردن زنان، چاق و لاغر
برچسب ها: افزایش وزن، افسردگی، اندامهای باریک، دختر لاغری که توهم چاقی دارد، دختری که توهم چاقی دارد، لاغری مفرط، مانکن های لاغر، چاقی
برچسب ها: آموزش خواستگاری، آموزش درخواست ازدواج، جدیدترین آموزش خواستگاری، جدیدترین راه های خواستگاری کردن، جدیدترین روش های خواستگاری اسفند ماه 90، خواستگاری پسر از دختر
ترفندهای خارق العاده برای کاهش وزن
۱- با دستی که معمولاً کار می کنید، غذا نخورید.
یک مطالعه جدید جالب روش مقابله ساده ای برای بدون توجه خوردن، که اغلب با تماشای تلویزیون یا فیلم همراه می شود ، ارائه می کند: فقط دستی را که با آن غذا می خورید، عوض کنید. حالا کمتر می خورید.
پژوهشگران یک بسته پاپ کورن تازه یا پاپ کورن یک هفته مانده سرد، مرطوب و اسفنجی را به صورت رندم در دست علاقه مندان به فیلم و تلویزیون دادند. آنها اغلب گفتند در طی تماشای فیلمها پاپ کورن را چه تازه و چه مانده، تا آخرش خوردند. اما در آزمایشی دیگر، دانشمندان دریافتند که وقتی از افراد خواسته شد برای خوردن از دست دیگرشان استفاده کنند، ۳۰ % کمتر خوردند.
بقیه مطلب در ادامه مطلب
عضویت در سایت
