آموزش وردپرس
خانه / سبک زندگی

سبک زندگی

چگونه از ساییده شدن پوست هنگام تمرینات شدید ورزشی جلوگیری کنیم؟

پیشگیری از ساییده شدن و ضعیف شدن پوست هنگام ورزش کردن یک تمرین ورزشی عالی می‌تواند هیجان انگیز، از بین برنده استرس و تغییر دهنده خلق و خو باشد. اگر تمرینات ورزشی شدیدی دارید ممکن است مواردی همچون نقطه‌های قرمز بر روی پوست و خارش در آن را تجربه کنید. …

ادامه نوشته »